你翻来覆去睡不着的时候，有没有想过床头那盆绿植其实在帮你。植物白天吸收二氧化碳，到了晚上多数会和我们抢氧气。但有几类植物反着来，夜里还在默默吐氧气。把它们放在卧室，不仅养眼，还能让你睡得踏实些。
虎皮兰就是个实在货。它的叶子厚实，像把立起来的扇子。白天它不声不响，到了晚上才开始工作，吸收二氧化碳释放氧气。你把它放在床头柜上，它不占地方，也不需要你天天浇水，一个月浇一次就够了。叶子上的黄色斑纹在灯光下看着很柔和，不会刺眼。我有个朋友失眠严重，在窗台摆了两盆虎皮兰，他说夜里醒来看着那叶子，心里就静下来了。
芦荟也是好帮手。你掰一片叶子，里面的汁还能涂蚊子包。它同样在晚上释放氧气，还能吸收甲醛。芦荟很皮实，你忘了浇水它也能扛半个月。最让我喜欢的是它那股淡淡的青草味，不是花香那种浓烈，就是很干净的味道。睡觉时闻着这个味，像躺在雨后草地上。
薰衣草不用多说，很多人知道它安神。但你要注意，薰衣草怕湿，浇水多了根会烂。把它放在窗边晒晒上午的太阳，土干了再浇水。它的香味能让人放松，心跳会慢下来。我自己试过，在枕头边放一小盆薰衣草，以前要躺半小时才能睡着，现在十来分钟就迷糊了。不过别买太多，一两盆足够，香味太重反而睡不着。
薄荷有点特别。它晚上也释放氧气，但味道清凉提神。你可能会觉得这东西不该放卧室。其实薄荷的刺激性主要在新鲜叶片上，离远一点闻，那股清冽感能帮你清空脑子里的杂念。特别适合那些想事情停不下来的人。你把它放在窗台上，睡前看一眼，叶子绿油油的，会让你觉得生活没那么糟。
最后说说吊兰。它不怎么挑光线，有散射光就能活。吊兰吸收有害气体的能力很强，像新房子里的甲醛，它一天能吃掉不少。它还会长出走茎，垂下来像一串小灯笼。晚上放在卧室高处，叶子垂着，氧气就那么安静地冒出来。你躺在床上看它，眼睛不累，心里也干净。
这些植物都不贵，十来块钱就能买一盆。照顾它们也不费事，不需要你天天伺候。你给它们一点水一点光，它们就还你一夜好觉。试试看，总比数羊管用。
原创张姐花草之家
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